Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 201g | 266kcal | 37g | 11.7g | 7.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 201g | 121kcal | 3g | 26.1g | 0.2g | 1.8g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 50g | 161kcal | 5.5g | 32.1g | 1.2g | 7g | |
Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1100g | 1328kcal | 105.6g | 157.6g | 29.6g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 550g | 664kcal | 52.8g | 78.8g | 14.8g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 275g | 332kcal | 26.4g | 39.4g | 7.4g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.3g | 2.7g | 1.7g |