Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 100g | 16kcal | 2.1g | 0.3g | 0.3g | 1.5g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Pinaatti | 80g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 760g | 557kcal | 50.8g | 2.4g | 37g | 5g | |
Valittu annoskoko | 380g | 279kcal | 25.4g | 1.2g | 18.5g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 139kcal | 12.7g | 0.6g | 9.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.7g | 0.3g | 4.9g | 0.7g |