Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 25g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Pinaatti | 20g | 2.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 139kcal | 12.6g | 0.8g | 9.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 95g | 70kcal | 6.3g | 0.4g | 4.7g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 35kcal | 3.2g | 0.2g | 2.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.6g | 0.4g | 4.9g | 0.7g |