Kasvissosekeitto
Laita oliiviöljy ja valkosipulimurska kattilanpohjalle ja anna valkosipulin muhia hetki öljyssä.
Lisää soseet, vesi ja rosmariini.
Kun keitto on kuumaa, lisää Koskenlaskija.
Lisää annokseen runsaasti raejuustoa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Ruskeaapila
Lisää soseet, vesi ja rosmariini.
Kun keitto on kuumaa, lisää Koskenlaskija.
Lisää annokseen runsaasti raejuustoa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Ruskeaapila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 833g | 333kcal | 4.2g | 99.9g | 1.7g | 0g | |
| Juuressose Pirkka 500g | 833g | 333kcal | 5.8g | 74.1g | 1.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 1.7g | 2.2kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Extra virgin luomu oliiviöljy (Rainbow), annos 13.5g | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 75g | 210kcal | 14.2g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 2228kcal | 50g | 351.8g | 90.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 1114kcal | 25g | 175.9g | 45.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 557kcal | 12.5g | 88g | 22.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1g | 6.7g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu