Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		200g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		11g	40kcal	5g	4.4g	0.7g	0g
Suola, annos 3g		5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokaöljy keskiarvo		30g	265kcal	0g	0g	30g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		75g	15kcal	0.5g	2.9g	0.2g	1.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		300g	105kcal	3g	20.4g	1.5g	4.2g
Sipuli (kuorittu)		50g	14kcal	0.7g	2.4g	0.1g	0.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400g	665kcal	76.1g	0g	40g	0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		150g	390kcal	45g	3g	22.5g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		70g	52kcal	3.2g	9g	0.1g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		100g	60kcal	0.4g	15g	0.1g	1.4g
	Annoskoko tuplana	2784g	3210kcal	267.8g	114.2g	190.4g	15.2g
	Valittu annoskoko	1392g	1605kcal	133.9g	57.1g	95.2g	7.6g
	Annoskoko puolitettuna	696g	803kcal	67g	28.6g	47.6g	3.8g
	Arvot/100g	100g	115kcal	9.6g	4.1g	6.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu