Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli
Mausta mustapippurilla ja chilillä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 22g | 79kcal | 9.9g | 8.8g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 60g | 530kcal | 0g | 0g | 59.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 600g | 210kcal | 6g | 40.8g | 3g | 8.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 300g | 780kcal | 90g | 6g | 45g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 140g | 104kcal | 6.3g | 18.1g | 0.3g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 200g | 120kcal | 0.8g | 30g | 0.2g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5564g | 6417kcal | 534.4g | 228.4g | 380.6g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 2782g | 3208kcal | 267.2g | 114.2g | 190.3g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1391g | 1604kcal | 133.6g | 57.1g | 95.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.6g | 4.1g | 6.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu