Kauralesepuuro
Sulata voi, lisää vesi ja maito.
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1252g | 484kcal | 41.3g | 35.1g | 18.8g | 0g | |
| Kauralese Sydänystävä 5tl 12.5 g | 276g | 882kcal | 46.8g | 126.7g | 20.7g | 46.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 3022kcal | 176.6g | 323.8g | 111.6g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 1511kcal | 88.3g | 161.9g | 55.8g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 756kcal | 44.2g | 81g | 27.9g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.2g | 5.8g | 2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu