Kauralesepuuro
Sulata voi, lisää vesi ja maito.
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1753g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1753g | 678kcal | 57.9g | 49.1g | 26.3g | 0g | |
| Kauralese Sydänystävä 5tl 12.5 g | 386g | 1234kcal | 65.6g | 177.4g | 28.9g | 65.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 4231kcal | 247.6g | 453.2g | 156g | 131.2g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 2116kcal | 123.8g | 226.6g | 78g | 65.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1058kcal | 61.9g | 113.3g | 39g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.2g | 5.8g | 2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu