Kauralesepuuro
Sulata voi, lisää vesi ja maito.
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
Lisää lese kiehuvaan nesteeseen ja keitä 8 min ja hauduta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Mirel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2505g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 40g | 291kcal | 0.5g | 0.2g | 32.6g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2505g | 969kcal | 82.6g | 70.1g | 37.6g | 0g | |
| Kauralese Sydänystävä 5tl 12.5 g | 551g | 1763kcal | 93.7g | 253.5g | 41.3g | 93.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 6045kcal | 353.6g | 647.6g | 223g | 187.4g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 3022kcal | 176.8g | 323.8g | 111.5g | 93.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 1511kcal | 88.4g | 161.9g | 55.8g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 3.2g | 5.8g | 2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu