Hirvi jauhelihapullat jalopenolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		400g	450kcal	84.5g	0g	12g	0g
Jalopeno, Rainbow 100g		20g	11kcal	0g	0.6g	0g	0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		30g	78kcal	9g	0.6g	4.5g	0g
Laktoositon kermaviili (Valio)		100g	65kcal	3.2g	4.8g	3.5g	0g
Kananmuna kuoreton		55g	79kcal	6.9g	0.2g	5.6g	0g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		49g	176kcal	2.7g	37.2g	1.7g	2.7g
Korppujauho, maustettu		15g	62kcal	2.3g	12.1g	0.5g	0.6g
	Annoskoko tuplana	1338g	1841kcal	217.2g	111g	55.6g	6.6g
	Valittu annoskoko	669g	921kcal	108.6g	55.5g	27.8g	3.3g
	Annoskoko puolitettuna	335g	460kcal	54.3g	27.8g	13.9g	1.7g
	Arvot/100g	100g	138kcal	16.2g	8.3g	4.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu