Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 33g | 48kcal | 4g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 83g | 28kcal | 2.7g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 33g | 46kcal | 6.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 5g | 41kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 67g | 234kcal | 8.7g | 46g | 1.7g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 478g | 807kcal | 44g | 102.8g | 23.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 404kcal | 22g | 51.4g | 11.9g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 202kcal | 11g | 25.7g | 6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.2g | 21.5g | 5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu