Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy rainbow | 6g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 27g | 6.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 30g | 8.4kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Kruunusekoitus, apetit | 90g | 20kcal | 1.5g | 2.8g | 0.2g | 2g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 90g | 86kcal | 18g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 45g | 4.9kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Parsakaali brokkoli | 30g | 11kcal | 1.4g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 30g | 5.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
Linssi-punainen (raaka) | 84g | 255kcal | 21g | 42g | 0.8g | 7.6g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 6g | 17kcal | 1.2g | 0.3g | 1.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2118g | 947kcal | 89g | 101.8g | 18.6g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 1059g | 473kcal | 44.5g | 50.9g | 9.3g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 530g | 237kcal | 22.3g | 25.5g | 4.7g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 4.2g | 4.8g | 0.9g | 1.2g |