Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy rainbow | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 9g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kruunusekoitus, apetit | 30g | 6.6kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 30g | 29kcal | 6g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 15g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Parsakaali brokkoli | 10g | 3.5kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 10g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Linssi-punainen (raaka) | 28g | 85kcal | 7g | 14g | 0.3g | 2.5g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2g | 5.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 706g | 315kcal | 30g | 33.8g | 6g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 353g | 158kcal | 15g | 16.9g | 3g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 177g | 79kcal | 7.5g | 8.5g | 1.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 4.2g | 4.8g | 0.8g | 1.2g |