Lihamureke (hirvestä)
Sekoita sipulikeittoainekset, korppujauho ja vesi, anna turvota hetki.
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 79g | 157kcal | 3.1g | 27.5g | 2.4g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 499g | 559kcal | 109.7g | 0g | 15g | 0g | |
| Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 187g | 47kcal | 1.9g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Ruokasuola jodioitu | 8.1g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6.2g | 4.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Grillauskastike 420g (Rainbow), annos 10g | 31g | 87kcal | 0.3g | 3.7g | 7.8g | 0g | |
| Korppujauho | 62g | 228kcal | 6.5g | 46.7g | 0.6g | 3.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 206g | 294kcal | 25.7g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2740g | 2839kcal | 298.4g | 196g | 94.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1370g | 1420kcal | 149.2g | 98g | 47.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 685g | 710kcal | 74.6g | 49g | 23.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.9g | 7.2g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu