Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1671g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1157g | 881kcal | 21.8g | 179.4g | 2.3g | 11.6g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 514g | 494kcal | 97.7g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 257g | 64kcal | 2.3g | 12.3g | 0.8g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 35g | 307kcal | 0g | 0g | 34.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 28g | 74kcal | 2.8g | 2.8g | 5.7g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7326g | 3638kcal | 249.2g | 389g | 97.2g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 3663g | 1819kcal | 124.6g | 194.5g | 48.6g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1832g | 910kcal | 62.3g | 97.3g | 24.3g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.4g | 5.3g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu