Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1857g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1286g | 979kcal | 24.2g | 199.3g | 2.6g | 12.9g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 571g | 549kcal | 108.6g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 286g | 71kcal | 2.6g | 13.7g | 0.9g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 39g | 341kcal | 0g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 31g | 82kcal | 3.1g | 3.1g | 6.3g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8140g | 4043kcal | 277g | 432.2g | 108g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 4070g | 2021kcal | 138.5g | 216.1g | 54g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2035g | 1011kcal | 69.3g | 108.1g | 27g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.4g | 5.3g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu