Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Mustikka metsä- | 30g | 13kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 7.5g | 26kcal | 6.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 235g | 128kcal | 13.8g | 15g | 0.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 64kcal | 6.9g | 7.5g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 32kcal | 3.5g | 3.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.9g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu