Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Broilerananas kastike

Paista ja maista :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 400g976kcal92.4g5.7g65.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl15g135kcal0g0g15g0g
Vehnäjauho puolikarkea 20g69kcal2g14g0.2g0.7g
Vesi, vesijohtovesi 300g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)10g26kcal1.3g1.2g1.8g0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka100g57kcal0.4g14g0.1g1.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 200g660kcal4g6g70g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2090g3846kcal200.2g81.8g305g3.6g
Valittu annoskoko1045g1923kcal100.1g40.9g152.5g1.8g
Annoskoko puolitettuna523g962kcal50.1g20.5g76.3g0.9g
Arvot/100g100g184kcal9.6g3.9g14.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320410