Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Makaroonilaatikko

Keitä makaroonit miltei kypsiksi väljässä lihaliemikuutioilla maustetussa vedessä.

Kuullota sipulit ja ruskista jauheliha.

Mausta makusi mukaan.

Sekoita jauheliha ja makaroonit keskenään ja lisää joukkoon osa juustoraasteesta.

Kaada isoon uunivuokaan ja kaada munamaitoseos päälle.

Ripottele päälle juustoraaste ja paista uunissa 200 asteessa n. 40 min.

1 iso


sipuli

400 g


naudan jauhelihaa



mustapippurirouhetta



suolaa



paprikajauhetta

400 g


makaroonia

2 kpl


lihaliemikuutiota



vettä

munamaito:

1 l


maitoa

2


munaa



suolaa



mustapippurirouhetta

200 g


juustoraastetta

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Jauheliha, sika-nauta 400g886kcal70g0g68g0g
Mustapippuri 1g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Suola, annos 3g2.5g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 1g3.2kcal0.1g0.2g0.1g0.4g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g400g1400kcal51.2g278.8g7.6g12.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl20g50kcal2.4g0.3g4.4g0g
Rasvaton maito valio1000g330kcal33g49g0g0g
Kananmuna kuoreton200g286kcal24g0g20g0g
Mustapippuri 2g5.6kcal0.2g0.8g0.1g0.5g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g200g720kcal56g4g54g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4553g7394kcal475.4g671.8g308.6g29.8g
Valittu annoskoko2277g3697kcal237.7g335.9g154.3g14.9g
Annoskoko puolitettuna1138g1849kcal118.9g168g77.2g7.5g
Arvot/100g100g162kcal10.4g14.8g6.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320417