Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, pasta | 138g | 450kcal | 14g | 91.3g | 1.5g | 4.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Maito, Kevyt | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1325g | 2155kcal | 125.6g | 209.4g | 87.6g | 10g | |
Valittu annoskoko | 663g | 1078kcal | 62.8g | 104.7g | 43.8g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 539kcal | 31.4g | 52.4g | 21.9g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 9.5g | 15.8g | 6.6g | 0.8g |