Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		880g	2904kcal	63.4g	290.4g	167.2g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		480g	1105kcal	60.5g	3.6g	95.5g	0.1g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		80g	103kcal	0.4g	24g	0.1g	0.8g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		40g	76kcal	9.6g	9.6g	0.2g	0.4g
Ketsuppi, Felix		40g	36kcal	0.4g	8.4g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	3040g	8448kcal	268.6g	672g	526.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	1520g	4224kcal	134.3g	336g	263.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	760g	2112kcal	67.2g	168g	131.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu