Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		110g	363kcal	7.9g	36.3g	20.9g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		60g	138kcal	7.6g	0.5g	11.9g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		10g	13kcal	0.1g	3g	0g	0.1g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		5g	10kcal	1.2g	1.2g	0g	0.1g
Ketsuppi, Felix		5g	4.5kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	380g	1056kcal	33.8g	84.2g	65.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	190g	528kcal	16.9g	42.1g	32.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	95g	264kcal	8.5g	21.1g	16.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.9g	22.2g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu