Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		440g	1452kcal	31.7g	145.2g	83.6g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		240g	553kcal	30.3g	1.8g	47.7g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		40g	52kcal	0.2g	12g	0g	0.4g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		20g	38kcal	4.8g	4.8g	0.1g	0.2g
Ketsuppi, Felix		20g	18kcal	0.2g	4.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1520g	4224kcal	134.4g	336g	263g	1.2g
	Valittu annoskoko	760g	2112kcal	67.2g	168g	131.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	380g	1056kcal	33.6g	84g	65.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu