Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma | 33g | 117kcal | 4.4g | 21.4g | 1g | 1.9g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 83g | 115kcal | 10.3g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 63g | 22kcal | 1.5g | 2.9g | 0.3g | 1.6g | |
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 376g | 652kcal | 32.4g | 49g | 34.8g | 7g | |
Valittu annoskoko | 188g | 326kcal | 16.2g | 24.5g | 17.4g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 163kcal | 8.1g | 12.3g | 8.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 8.6g | 13g | 9.3g | 1.9g |