Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma | 65g | 234kcal | 8.8g | 42.8g | 2g | 3.8g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 165g | 229kcal | 20.7g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 125g | 44kcal | 3g | 5.9g | 0.6g | 3.3g | |
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 752g | 1304kcal | 65g | 98.4g | 69.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 376g | 652kcal | 32.5g | 49.2g | 34.8g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 188g | 326kcal | 16.3g | 24.6g | 17.4g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 8.6g | 13.1g | 9.3g | 1.9g |