Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Paprikajauhe | 12g | 39kcal | 1.8g | 2.2g | 1.6g | 4.5g | |
Herbamare kasvisliemitiivistekuutio (suolaton) | 20g | 101kcal | 2.8g | 6.8g | 7g | 0g | |
Persilja | 60g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
Kypsät palvikinkkukuutiot (X-tra), annos 100g | 400g | 520kcal | 40g | 11.2g | 32g | 7.6g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 400g | 1396kcal | 28g | 80g | 108g | 0g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 800g | 264kcal | 26.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 400g | 571kcal | 50g | 1.2g | 41g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7184g | 13685kcal | 523.4g | 1804.8g | 447.6g | 122.2g | |
Valittu annoskoko | 3592g | 6843kcal | 261.7g | 902.4g | 223.8g | 61.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1796g | 3421kcal | 130.9g | 451.2g | 111.9g | 30.6g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 7.3g | 25.1g | 6.2g | 1.7g |