Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 447kcal | 13.3g | 91.2g | 1.6g | 4.6g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.5g | 4.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Herbamare kasvisliemitiivistekuutio (suolaton) | 2.5g | 13kcal | 0.3g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
Persilja | 7.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Kypsät palvikinkkukuutiot (X-tra), annos 100g | 50g | 65kcal | 5g | 1.4g | 4g | 1g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 50g | 175kcal | 3.5g | 10g | 13.5g | 0g | |
Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 1714kcal | 65.6g | 226.4g | 56g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 450g | 857kcal | 32.8g | 113.2g | 28g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 429kcal | 16.4g | 56.6g | 14g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 7.3g | 25.2g | 6.2g | 1.7g |