Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 401g912kcal76.1g0g68.1g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g120g102kcal3.7g5.5g7.2g0g
Vehnälese 12g27kcal1.6g1.9g0.5g4.5g
Kananmuna kuorineen punnittu66g83kcal7.3g0.2g6g0g
Sipulikuutiot rainbow80g8kcal1.2g1.2g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow180g144kcal7.6g23.4g1.6g5.6g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki160g144kcal24g4g3.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2040g2843kcal243g72.4g173.2g20.2g
Valittu annoskoko1020g1421kcal121.5g36.2g86.6g10.1g
Annoskoko puolitettuna510g711kcal60.8g18.1g43.3g5.1g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.5g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345