Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 501g1140kcal95.2g0g85.2g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g150g128kcal4.7g6.9g9g0g
Vehnälese 15g34kcal2g2.3g0.7g5.6g
Kananmuna kuorineen punnittu83g104kcal9.1g0.2g7.4g0g
Sipulikuutiot rainbow100g10kcal1.5g1.5g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow225g180kcal9.5g29.3g2g7g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki200g180kcal30.1g5g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2550g3554kcal304.2g90.4g216.6g25.2g
Valittu annoskoko1275g1777kcal152.1g45.2g108.3g12.6g
Annoskoko puolitettuna638g889kcal76.1g22.6g54.2g6.3g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.5g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345