Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 601g1368kcal114.2g0g102.2g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g180g153kcal5.6g8.3g10.8g0g
Vehnälese 18g41kcal2.4g2.8g0.8g6.8g
Kananmuna kuorineen punnittu99g125kcal10.9g0.3g8.9g0g
Sipulikuutiot rainbow120g12kcal1.8g1.8g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow271g216kcal11.4g35.2g2.4g8.4g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki241g216kcal36.1g6g4.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3060g4264kcal364.8g108.8g259.8g30.4g
Valittu annoskoko1530g2132kcal182.4g54.4g129.9g15.2g
Annoskoko puolitettuna765g1066kcal91.2g27.2g65g7.6g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345