Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 802g1824kcal152.3g0g136.3g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g241g204kcal7.5g11.1g14.4g0g
Vehnälese 24g55kcal3.2g3.7g1.1g9g
Kananmuna kuorineen punnittu132g167kcal14.5g0.4g11.9g0g
Sipulikuutiot rainbow160g16kcal2.4g2.4g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow361g289kcal15.1g46.9g3.2g11.2g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki321g289kcal48.1g8g6.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4080g5686kcal486.2g145g346.6g40.4g
Valittu annoskoko2040g2843kcal243.1g72.5g173.3g20.2g
Annoskoko puolitettuna1020g1422kcal121.6g36.3g86.7g10.1g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345