Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 902g2052kcal171.3g0g153.3g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g271g230kcal8.4g12.4g16.2g0g
Vehnälese 27g62kcal3.6g4.2g1.2g10.1g
Kananmuna kuorineen punnittu149g188kcal16.4g0.4g13.4g0g
Sipulikuutiot rainbow180g18kcal2.7g2.7g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow406g325kcal17g52.8g3.7g12.6g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki361g325kcal54.1g9g7.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4590g6396kcal547g163g390g45.4g
Valittu annoskoko2295g3198kcal273.5g81.5g195g22.7g
Annoskoko puolitettuna1148g1599kcal136.8g40.8g97.5g11.4g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345