Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 2000g4551kcal380g0g340g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g600g510kcal18.6g27.6g36g0g
Vehnälese 60g137kcal8g9.2g2.7g22.5g
Kananmuna kuorineen punnittu330g416kcal36.3g1g29.7g0g
Sipulikuutiot rainbow400g40kcal6g6g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow900g720kcal37.8g117g8.1g27.9g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki800g720kcal120g20g16g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10180g14187kcal1213.4g361.6g865g100.8g
Valittu annoskoko5090g7093kcal606.7g180.8g432.5g50.4g
Annoskoko puolitettuna2545g3547kcal303.4g90.4g216.3g25.2g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345