Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 301g684kcal57.1g0g51.1g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g90g77kcal2.8g4.1g5.4g0g
Vehnälese 9g21kcal1.2g1.4g0.4g3.4g
Kananmuna kuorineen punnittu50g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Sipulikuutiot rainbow60g6kcal0.9g0.9g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow135g108kcal5.7g17.6g1.2g4.2g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki120g108kcal18g3g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1530g2132kcal182.4g54.2g130g15.2g
Valittu annoskoko765g1066kcal91.2g27.1g65g7.6g
Annoskoko puolitettuna383g533kcal45.6g13.6g32.5g3.8g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.5g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345