Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 360g | 1152kcal | 96.2g | 0g | 86.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 162g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Timjami | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 108g | 356kcal | 2.2g | 2.7g | 37.7g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 90g | 252kcal | 17.1g | 0g | 19.8g | 0g | |
| Vesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1998g | 3665kcal | 237g | 22.6g | 292.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 999g | 1833kcal | 118.5g | 11.3g | 146.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 916kcal | 59.3g | 5.7g | 73.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu