Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 900g | 153kcal | 17.1g | 18.9g | 1.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 66g | 482kcal | 0.7g | 0.7g | 52.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 170g | 578kcal | 3.4g | 5.1g | 59.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2272g | 2426kcal | 42.4g | 49.4g | 228.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1136g | 1213kcal | 21.2g | 24.7g | 114.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 568g | 606kcal | 10.6g | 12.4g | 57.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu