Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1125g | 191kcal | 21.4g | 23.6g | 2.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 83g | 602kcal | 0.8g | 0.8g | 66g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 213g | 723kcal | 4.3g | 6.4g | 74.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2840g | 3032kcal | 53g | 61.6g | 285.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1420g | 1516kcal | 26.5g | 30.8g | 142.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 710g | 758kcal | 13.3g | 15.4g | 71.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu