Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Appelsiini-omena smoothie

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja anna pyöriä kunnes seos on kuohkeaa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Kaartma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 127g74kcal12.5g3.9g0.5g0g
SOIJAMAITO MAUSTAMATON (Alpro soya), annos 100g80g28kcal3g0g1.8g0g
Appelsiini, kuorittu 185g87kcal1g16.5g0.6g3.9g
Omena, keskikokoinen 200g245g83kcal0.5g17.4g0.7g4.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1274g545kcal34g75.6g7.2g16.6g
Valittu annoskoko637g273kcal17g37.8g3.6g8.3g
Annoskoko puolitettuna319g136kcal8.5g18.9g1.8g4.2g
Arvot/100g100g43kcal2.7g5.9g0.6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323631