Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Sininen vihersmoothie

Laita aineet tehosekoittimeen, lisää yrttejä ja halutessasi 1 tl hunajaa.

Sekoita

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Omenami1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka30g3kcal0.3g0.2g0.1g0.3g
Sitruuna kuorittu 20g8.2kcal0.1g0.4g0.2g0.6g
Kurkku 100g11kcal0.6g1.4g0.1g0.7g
Kesäkurpitsa zucchini 50g9kcal0.3g1.3g0.2g0.4g
Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g150g75kcal1.2g13.5g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g212kcal5g33.6g3g4g
Valittu annoskoko350g106kcal2.5g16.8g1.5g2g
Annoskoko puolitettuna175g53kcal1.3g8.4g0.8g1g
Arvot/100g100g30kcal0.7g4.8g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323658