Mappe88 sanoi...
Annos 21.1. 336g
maanantai 21.01.2013 klo 22:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 4669g | 985kcal | 56g | 158.7g | 9.3g | 98g | |
Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Siirappi, tumma | 327g | 1046kcal | 0.3g | 241.8g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 37kcal | 1.2g | 0.9g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 550kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 233g | 77kcal | 7.7g | 11.4g | 0g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 1051g | 368kcal | 48.5g | 20.5g | 3.2g | 26.3g | |
Annoskoko tuplana | 13888g | 6268kcal | 330.6g | 894.6g | 111g | 257.6g | |
Valittu annoskoko | 6944g | 3134kcal | 165.3g | 447.3g | 55.5g | 128.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3472g | 1567kcal | 82.7g | 223.7g | 27.8g | 64.4g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.4g | 6.4g | 0.8g | 1.9g |