Mappe88 sanoi...
Annos 21.1. 336g
maanantai 21.01.2013 klo 22:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 6003g | 1267kcal | 72g | 204.1g | 12g | 126.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 342g | 92kcal | 4.4g | 16.4g | 0.7g | 5.8g | |
Siirappi, tumma | 420g | 1345kcal | 0.4g | 310.9g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 47kcal | 1.5g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 1351g | 474kcal | 62.4g | 26.3g | 4.1g | 33.8g | |
Annoskoko tuplana | 17856g | 8059kcal | 425g | 1150.2g | 143g | 331.4g | |
Valittu annoskoko | 8928g | 4030kcal | 212.5g | 575.1g | 71.5g | 165.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4464g | 2015kcal | 106.3g | 287.6g | 35.8g | 82.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.4g | 6.4g | 0.8g | 1.9g |