Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 126g | 209kcal | 23.9g | 0g | 12.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 18g | 14kcal | 0.8g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
Korppukinkku, wursti | 50g | 44kcal | 8.2g | 0.1g | 1g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 36g | 19kcal | 0.2g | 4g | 0g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 36g | 61kcal | 11.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 740g | 776kcal | 93.6g | 20.4g | 34g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 370g | 388kcal | 46.8g | 10.2g | 17g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 194kcal | 23.4g | 5.1g | 8.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 12.6g | 2.8g | 4.6g | 0.6g |