Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 342g | 187kcal | 5.4g | 44.8g | 0.6g | 2.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 18g | 50kcal | 1.6g | 1.3g | 4.1g | 0g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 189g | 382kcal | 27.4g | 1.9g | 27.4g | 0.2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 200g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 5.8g | |
| Vesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2898g | 1339kcal | 72.4g | 115.2g | 65.4g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1449g | 669kcal | 36.2g | 57.6g | 32.7g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 725g | 335kcal | 18.1g | 28.8g | 16.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 4g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu