Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Kaurahiutale (Rainbow) | 19g | 66kcal | 2.6g | 10.5g | 1.3g | 2.1g | |
Grahamjauho | 10g | 34kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 56g | 26kcal | 1.7g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 5.6g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 261g | 548kcal | 18.6g | 101.2g | 5.4g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 130g | 274kcal | 9.3g | 50.6g | 2.7g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 65g | 137kcal | 4.7g | 25.3g | 1.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 7.1g | 38.8g | 2.1g | 3.4g |