Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
Kaurahiutale (Rainbow) | 200g | 700kcal | 28g | 112g | 13.8g | 22g | |
Grahamjauho | 110g | 361kcal | 11.6g | 66.8g | 2.4g | 10.9g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 60g | 192kcal | 0.6g | 46.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2780g | 5834kcal | 199g | 1077.4g | 59.8g | 93.2g | |
Valittu annoskoko | 1390g | 2917kcal | 99.5g | 538.7g | 29.9g | 46.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 695g | 1459kcal | 49.8g | 269.4g | 15g | 23.3g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 7.2g | 38.8g | 2.2g | 3.4g |