Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 135g | 81kcal | 2g | 17.6g | 0.1g | 1.2g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 75g | 90kcal | 15g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 11g | 25kcal | 1.9g | 1.9g | 1g | 0.1g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 75g | 19kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 94g | 113kcal | 2.2g | 4.5g | 9.4g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 188g | 206kcal | 5.6g | 6g | 18.8g | 0g | |
Tilli mauste | 3.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 1083kcal | 56.2g | 68.2g | 64.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 541kcal | 28.1g | 34.1g | 32.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 271kcal | 14.1g | 17.1g | 16.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.3g | 2.8g | 2.7g | 0.2g |