Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 80g | 18kcal | 1.4g | 1.9g | 0.2g | 1.7g | |
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 200g | 240kcal | 40g | 0g | 7g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 30g | 66kcal | 5.1g | 5.1g | 2.7g | 0.1g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 200g | 50kcal | 2g | 9g | 0.6g | 0g | |
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 250g | 300kcal | 5.8g | 12g | 25g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 500g | 550kcal | 15g | 16g | 50g | 0g | |
Tilli mauste | 10g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6460g | 2884kcal | 149.6g | 181.8g | 172g | 10g | |
Valittu annoskoko | 3230g | 1442kcal | 74.8g | 90.9g | 86g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1615g | 721kcal | 37.4g | 45.5g | 43g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.3g | 2.8g | 2.7g | 0.2g |