Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty | 816g | 604kcal | 15.5g | 125.7g | 1.6g | 8.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 82g | 37kcal | 2.5g | 3.9g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini, Pirkka | 18g | 130kcal | 0.2g | 0.2g | 14.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1844g | 1542kcal | 36.4g | 259.6g | 34.4g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 922g | 771kcal | 18.2g | 129.8g | 17.2g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 461g | 385kcal | 9.1g | 64.9g | 8.6g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 2g | 14.1g | 1.9g | 0.9g |