Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 12g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 60g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.4g | |
Porkkana | 15g | 4.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Munakoiso | 25g | 5.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 21g | 68kcal | 5g | 10.2g | 0.2g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 272kcal | 12g | 29.4g | 9.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 148g | 136kcal | 6g | 14.7g | 4.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 68kcal | 3g | 7.4g | 2.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 4.1g | 9.9g | 3.2g | 2.9g |