Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g500g150kcal5g30g1g0g
Vesi2500g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 24g26kcal1.9g3.9g0.1g0.5g
Kaali, valkokaali460g97kcal5.5g15.6g0.9g9.7g
Paprika keltainen 160g48kcal1.5g8.2g0.3g3.2g
Paprika, punainen160g41kcal1.4g7.4g0.6g3.2g
Paprika vihreä 160g34kcal1.5g4g0.5g3g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 270g49kcal1.5g6.8g1.1g1.9g
Lohifilee 620g1211kcal115.9g0g83.7g0g
Katkarapu 290g198kcal41.9g0g3.2g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g60g192kcal0.6g47.4g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi2.9g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0.2g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0.7g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Katkarapu 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10460g4098kcal353.6g246.8g183g43g
Valittu annoskoko5230g2049kcal176.8g123.4g91.5g21.5g
Annoskoko puolitettuna2615g1025kcal88.4g61.7g45.8g10.8g
Arvot/100g100g39kcal3.4g2.4g1.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501